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  • 夏季锻炼选鞋关注足部健康

    发布时间: 2013/5/29 9:36:46 来源:
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       “初夏好时节,运动骨关节”。5月是自然界生物生长、发育、繁殖的高潮期,也是人们运动锻炼绝佳好时期。每一种运动对脚部的影响有所差异,所以在进行不同运动时要选择相适应的运动鞋,不能只注重鞋子的式样和品牌,最重要的是要穿得舒适,并对脚部起到保护作用,降低足部受伤的风险。


    跑步:鞋子要轻便


    跑步是最简单、普遍的运动之一,在挑选跑步鞋的时候要根据鞋的结构、功能等:要轻便、透气,鞋底必须足够软,有减震装置,软度适当,让鞋子随脚部移动而伸缩,从而能够与整体运动相协调。


    ClimaCool的设计,在每日的户外活动中提供360度通风效果。同时运用climacool性能,提供360度的通风透气性能。足弓部位内置网络状金属,防止前脚掌和后脚跟因过度扭,转而造成的运动伤害,同时具有通风的效果。提供极佳的地面抓地力,避免摔倒,适应于多种地面环境。


    由于鞋身的轻量化降低了鞋面支撑,即使是在长时间的跑步运动之后出汗,脚在鞋子里扭动也不会有松垮和滑动的感觉。建议刚开始接触长跑、慢跑的锻炼者可选择这款鞋子作为运动装备。


    篮球:高帮鞋护脚踝


    打篮球时,撞击与跳跃多,篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作需要脚踝的反复运动,要尽量选择高靴型的运动鞋,以保护脚踝。篮球鞋一般包含高帮、硬底、气垫等优势,弹跳效果好,在高强度的运动中能保护脚踝,是最佳的选择。


    篮球鞋以曲线包裹设计,最大程度包裹脚裸脚背,舒适不勒脚,耐久性、支撑性、稳定性强。时尚霸气图腾鞋垫透气且易折弯,柔软内里脚感舒适。前掌扭转装置使得在运动中转身灵活自如,达到减震作用。稳定耐久的打的支撑结构,防侧拐,降低崴脚风险,对脚的保护性非常到位。鞋底部的摩擦力足够大,能保证各种不同技术动作的稳定性。


    上脚之后,双脚可立刻感受到了紧实的脚感以及舒适包裹感,在运动中能够感到明显的弹力,并具有柔软度,长时间打球脚底也不会感到疲倦。


    羽毛球:防滑性要强


    打羽毛球需要经常移动,容易崴脚,因此对鞋的轻便和柔软要求高,且鞋底纹路要细、摩擦系数要大。


    鞋身采用了李宁国际先进的无缝热切工艺,3DLineTPU环绕支撑结构,使整鞋的外观时尚大气,减小运动时的阻力。TuffTIP鞋头耐磨工艺,其耐磨性能比普通材料提高了10倍,可以防止鞋面过早磨损,从而延长鞋的寿命。另外,鞋底为pavTRAC大底科技运动,有较高的防滑抓地性能。后跟Cushion减震片的使用,用于鞋主要缓冲部位,能为足部提供缓冲,平顺的过度及适当的支撑,令鞋的反弹和减震效果更出色,有效提高运动表现。


    由于是室内竞技专业比赛羽鞋,鞋子前后掌连接处加入了碳纤维片,可以在运动中提供良好支撑及力传导能力,减轻足弓负担,所以即使你的脚有了倾向于扭伤的动作,鞋底也能提供校正保护,并且能有效降低配重,减少运动能耗。


     
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